Zimska njega kože temelji se na četiri koraka: nježno čišćenje, hidratacija, hranjivija krema i zaštita. Mraz vani i suh zrak od grijanja isušuju kožu, zato zimi lagani gel zamijeni bogatijom kremom i izbjegavaj agresivne pilinge. SPF je potreban za lice i u prosincu jer snijeg odbija sunčevu svjetlost. Ovo je jednostavna rutina s proizvodima koje imamo na zalihi.
Ukratko
Čišćenje: mlaka voda ili micelarna voda, ne vruća
Hidratacija: serum s hijaluronskom kiselinom ili glicerinom
Krema: zimi bogatija tekstura nego ljeti
Zaštita: SPF za lice, kao i na snijegu i u planinama
Usne i ruke: balzam i krema protiv pucanja
Zašto koža zimi pati
Kožu štiti tanka zaštitna barijera od masnoća i vode. Mraz, vjetar i suh zrak od grijanja izvlače vodu iz nje. Koža tada zateže, peruta se i brže se nadražuje. Najviše stradaju obrazi, nos, usne i ruke.
Cilj zimske njege je podržati barijeru. Manje čistiti, više hidratizirati i više štititi.
Jutarnja rutina
Čišćenje. Ujutro je dovoljna mlaka voda ili micelarna voda. Vruća voda isušuje kožu. Dobar je izbor Bioderma Sensibio H2O za osjetljivu kožu.
Serum. Hidratantni serum s hijaluronskom kiselinom ili glicerinom koži daje vodu. Primjer: Avène Hydrance Boost.
Krema. Zimi odaberi bogatiju teksturu. La Roche-Posay Toleriane Sensitive Riche ili Avène Hydrance Rich namijenjene su suhoj i osjetljivoj koži.
SPF. U planinama i na snijegu uvijek ga nanesi. Snijeg odbija velik dio sunčevog zračenja.
Večernja rutina
Uklanjanje šminke. Micelarna voda ili mlijeko za čišćenje, primjerice Bioderma Sensibio Lait. Nemoj trljati kožu.
Njega. Navečer krema može biti još bogatija. Koža se tijekom noći regenerira, a u spavaćoj sobi zrak je često suh. Pomoći će i ovlaživač zraka ili mokri ručnik na radijatoru.
Rutina u tablici
| Korak | Ujutro | Navečer |
|---|---|---|
| čišćenje | mlaka voda ili micelarna voda | micelarna voda ili mlijeko za čišćenje |
| hidratacija | serum | serum |
| krema | bogatija dnevna krema | hranjiva krema |
| zaštita | SPF za planine i snijeg | balzam za usne |
Tuširanje i tijelo
Dugo tuširanje vrućom vodom zimi je ugodno, ali isušuje kožu. Tuširaj se mlakom vodom i kraće. Odmah nakon brisanja, dok je koža još vlažna, namaži se losionom ili balzamom za tijelo. Za vrlo suhu kožu prikladan je Bioderma Atoderm Intensive Baume, a za uobičajenu njegu Uriage Eau Thermale Silky Body Lotion. Namazana koža osim toga dulje zadržava i parfem.
Usne i ruke
Usne nemaju lojne žlijezde, zato na mrazu prve pucaju. Balzam nanesi prije izlaska, a ne tek vani. Dobar je izbor Eucerin Aquaphor SOS. Više pročitaj u članku njega usana u jesen i zimu.
Ruke isušuju i mraz i često pranje. U MrRizzu vidimo da ljudi balzam za usne i kremu za ruke često dodaju narudžbi zajedno s parfemom. Klasik je Avène Cold Cream, a savjete za druge kreme pronaći ćeš u članku krema za ruke za zimu.
Što izbjegavati zimi
Zimi ograniči jake pilinge i proizvode s visokim udjelom kiselina. Koža je osjetljivija i lako se nadražuje. Izbjegavaj i tonike s alkoholom. Pazi i na nanošenje parfema izravno na suhu kožu lica i vrata. Na nadraženoj koži može peći, zato ga zimi radije rasprši na odjeću.
Ponudu kozmetike sažima članak kozmetika na MrRizzu. Jeftinije kreme pronaći ćeš u pregledu dnevna krema za lice do 200 Kč (Cijene vrijede na dan 2. 10. 2026.). Cjelokupnu ponudu njege kože pronaći ćeš u kolekciji Njega kože na MrRizzu.
Česta pitanja
Kako njegovati kožu zimi?
Nježno je čistiti, hidratizirati serumom, koristiti bogatiju kremu i štititi kožu SPF-om. Izbjegavaj agresivne pilinge i vruću vodu.
Treba li mi SPF i zimi?
Da, posebno u planinama i na snijegu. Snijeg odbija velik dio sunčevog zračenja.
Zašto mi zimi pucaju usne?
Usne nemaju lojne žlijezde, a mraz i grijanje ih isušuju. Balzam nanesi prije izlaska.
Koju kremu za lice koristiti zimi?
Bogatiju kremu za suhu ili osjetljivu kožu, primjerice La Roche-Posay Toleriane Sensitive Riche ili Avène Hydrance Rich.
broj komentara: 0