Glavobolja od parfema najčešće ima tri uzroka: previše prskanja, zatvoren prostor i osjetljivost na određene sastojke. Kod osoba koje pate od migrene jaki mirisi spadaju među često navođene okidače napada. U većini slučajeva pomaže manje prskanja, drugo mjesto nanošenja i lagan miris. Ako se glavobolja često javlja ili joj se pridruže problemi s disanjem, obrati se liječniku.
Zašto parfem može uzrokovati glavobolju
Mirisne tvari ne nadražuju samo njuh. Neke hlapljive molekule djeluju i na trigeminalni živac, koji u nosu registrira peckanje, hladnoću ili žarenje. Zato jak miris može djelovati gotovo fizički, slično kao svježe obojan zid ili sredstvo za čišćenje s klorom.
Kod ljudi koji pate od migrene osjetljivost na mirise česta je i između napada. Jak miris kod njih može izazvati ili pogoršati napad. Kod ostalih se najčešće radi o običnom preopterećenju: mnogo mirisa, malo zraka i nekoliko sati u istom prostoru.
Najčešći uzrok: pretjerivanje
Nos se brzo navikne na vlastiti parfem pa ga nakon pola sata gotovo više ne osjećaš. Prirodna je reakcija ponovno ga poprskati. Rezultat je da miris oko tebe postaje sve intenzivniji, ti ga i dalje ne osjećaš, a glava počne boljeti i tebe i ljude u tvojoj blizini.
Kod većine parfema dovoljna su dva do tri prskanja. Kod jakih parfemskih voda i ekstrakata jedno do dva. Koliko je prskanja dovoljno za različite vrste mirisa, objašnjavamo u članku koliko je prskanja parfema dovoljno.
Zatvoren prostor pojačava svako prskanje
Automobil, dizalo, mali ured ili spavaća soba sa zatvorenim prozorom. U malom prostoru miris se nema kamo raspršiti i njegova koncentracija u zraku raste. Nikad ne prskaj parfem u automobilu prije vožnje, a u uredu ga nemoj nanositi izravno za stolom. Poprskaj se kod kuće i pusti da se miris slegne dvadeset minuta.
Pomaže i prozračivanje. Kad te počne boljeti glava, izađi na svježi zrak i, ako možeš, isperi parfem sapunom i mlakom vodom. Sama voda neće ga ukloniti s kože.
Sastojci na koje se ljudi najčešće žale
Ne postoji univerzalan popis jer svatko reagira drukčije. Ipak, u razgovorima s kupcima ponavlja se nekoliko skupina. Teški bijeli cvjetovi poput tuberoze i jasmina u visokoj koncentraciji. Intenzivni slatki gurmanski mirisi po vrućini. I izražene moderne drvenaste molekule, primjerice ambroksan u muškim parfemima s vrlo snažnom projekcijom.
Ako te glava boli samo od nekih parfema, zapiši kojih i usporedi njihove mirisne piramide. Zajednički se sastojak često pokaže nakon tri ili četiri slučaja. Tada ga pri odabiru novog mirisa možeš namjerno izbjegavati.
Kako nositi parfem ako si osjetljiv
Prskaj dalje od nosa. Umjesto vrata i zapešća isprobaj prsa ispod košulje ili trbuh. Miris će tamo ostati, ali nećeš ga cijelo vrijeme imati izravno pod nosom. Kako pravilno nanijeti parfem, opisujemo u članku kako pravilno nanijeti parfem.
Biraj lakše koncentracije i nenametljive mirise. Kolonjske vode s citrusima, čiste mošusne mirise ili takozvane mirise kože koji se zadržavaju blizu kože. Dobri kandidati su, primjerice, Acqua di Parma Colonia od 79 Kč, Replica Lazy Sunday Morning od 99 Kč ili Diptyque Fleur de Peau od 169 Kč. Ipak, i ovdje vrijedi da svako tijelo reagira drukčije.
Novi parfem nikad nemoj prvi put testirati na poslu ili u vlaku. Poprskaj ga kod kuće u subotu prijepodne, kad ga možeš isprati. Upravo zato ima smisla najprije kupiti bočicu od 1 ml, a ne cijeli flakon. Ako te od mirisa i nakon tri dana i dalje boli glava, to ćeš saznati za nekoliko kruna, a ne za tri tisuće.
Kad ti smeta tuđi parfem
U uredu je to osjetljiva tema. Najbolje funkcionira miran i konkretan razgovor nasamo: „Od intenzivnih mirisa boli me glava, bi li mogao pokušati s jednim prskanjem?“ Većina ljudi ne shvaća koliko jako miriše jer vlastiti parfem više ne osjeća.
Neke tvrtke imaju pravila o parfemima u uredima otvorenog tipa, osobito u bolnicama, školama i korisničkim centrima. O tome gdje parfem nije primjeren i kako se mirisati na poslu pišemo u članku parfemi za školu i posao.
Kada treba biti oprezan
Nismo liječnici i ovaj članak ne zamjenjuje pregled. Ako te od mirisa često boli glava, ako se pojave otežano disanje, kašalj, svrbež kože ili osip, obrati se liječniku opće prakse ili alergologu. Alergije na mirisne tvari postoje i mogu se testirati. EU zbog njih proširuje popis alergena koji moraju biti navedeni na ambalaži kozmetike.
Česta pitanja
Zašto me od parfema boli glava?
Najčešće zbog prevelike količine, boravka u zatvorenom prostoru ili osjetljivosti na određene sastojke. Kod ljudi s migrenom jaki mirisi čest su okidač napada.
Može li glavobolja od parfema biti alergija?
Sama glavobolja obično nije alergija. Međutim, ako se pojave kašalj, otežano disanje, osip ili svrbež, obrati se liječniku ili alergologu.
Koji parfemi ne uzrokuju glavobolju?
Ne postoji univerzalno siguran parfem. Osjetljivim ljudima često bolje odgovaraju lagane kolonjske vode, čisti mošusni mirisi i mirisi kože s niskom projekcijom, naneseni u jednom do dva prskanja.
Što učiniti ako me boli glava od kolegičina parfema?
Razgovaraj s njom ili njim mirno i nasamo. Većina ljudi ne osjeća vlastiti parfem i ne shvaća koliko jako miriše. Pomaže i češće prozračivanje.
broj komentara: 0